Natação para Bebês

Olá meninas, tudo bem?

Hoje vim compartilhar um momento muito gostoso que estou tendo com a minha Helena: suas aulas de natação.

Eu fiz natação por muitos anos, e considero esse um dos melhores esportes que uma criança pode fazer, pois trabalha o corpo inteiro, estimula força e coordenação, fortalece o sistema cardiorrespiratório e com isso previne doenças, além de ser muito gostoso. Também valorizo a segurança que a natação traz para a sobrevivência dos pequenos na água.

Sendo assim, sempre tive vontade de iniciar cedo a Helena nessa atividade. E estudando um pouco a respeito, vi que ela traz muitos benefícios para as crianças, o que me motivou ainda mais. Mas, é importante atendar-se também a algumas medidas protetoras, para evitar complicações na pratica do esporte. Vamos ver:
– Não recomenda-se iniciar a natação antes dos 6 meses de visa, pois até essa

idade é maior o risco de doenças, como infecções de ouvido, já que a imunidade da criança ainda é um pouco deficiente;

– Os pais devem acompanhar a aula com os filhos até no mínimo 2 anos de idade;

– A temperatura da água e do ambiente deve estar adequada, dando preferência para locais cobertos e climatizados;

–  Um local para troca e banho de bebê deve estar disponível e próximo à piscina;

– O nível de cloro da água deve ser baixo, inferior a de uma piscina de adulto;

– A criança deve usar fralda própria para piscina para que ela não encha muito de água e não atrapalhe seus movimentos;

– Evite alimentar seu filho por no mínimo 1 hora antes da aula.

– Sempre converse com o pediatra da criança para certificar-se de que ela esteja liberada.

Bom, agora vamos falar sobre os benefícios para os pequenos:

– Por passarem a gestação na água, esse é um ambiente familiar e prazeroso para os bebês, que têm alguns reflexos mantidos até 9 meses de vida. Sendo assim, quanto mais precoce for o contato do bebê com a piscina, mais chance tem dele se adaptar e melhor será seu aprendizado.

– Por trabalhar o sistema respiratório, o bebê que nada tem menor risco de doenças infecciosas e alérgica.

– O contato íntimo do bebê com sua mãe ou pai durante a aula de natação aumenta o vínculo entre eles e transmite segurança aos pequenos.

– As atividades aprimoram o desenvolvimento psicomotor do bebê, melhorando sua  coordenação, equilíbrio e conhecimento espacial.

– As atividades e a água promovem relaxamento do bebê e com isso a qualidade do sono melhora bastante.

– O esporte aumenta o apetite da criança e ela passa a se alimentar melhor.

– Além do físico, a natação quando precoce melhora o coeficiente intelectual da criança e seu processo de aprendizagem.

– Aprimora sua capacidade de sobrevivência.

– O contato com outras crianças e professores fortalece sua socialização.

E então, motivadas? Espero que sim

Beijokas, Denise