Olá meninas, tudo bem?
Quando a mulher precisa ser submetida a uma Cesárea para o nascimento do seu filho, ela terá que lidar, além dos diversos afazeres com o bebê e com a sua saúde, com uma Cicatriz.
Hoje em dia em quase todas as cesáreas realizamos uma cicatriz horizontal baixa, na região dos Montes Pubianos, com aproximadamente 12-15 com de extensão. Mas, também podemos realizar um corte no sentido vertical, abaixo do umbigo, geralmente em situações específicas de risco (antigamente esse era o tipo preferido).
Independente do tipo de cicatriz que a mulher venha a apresentar, ela precisará realizar alguns cuidados sobre ela a fim de evitar complicações tais como infecção, sangramento, rotura, hipertrofia ou manchas.
Inicialmente, o repouso é muito importante para a mulher que acabou de ser submetida a cirurgia. Sabemos que no caso da cesárea o repouso não é absoluto, pois o bebê demanda muitos cuidados. Mas o conselho é que além dos cuidados básicos com o filho a mulher não realize mais nenhuma atividade, em especial nos primeiros 15 dias pós parto. Nesse período é importante evitar esforço físico, não carregar peso e não realizar qualquer outra atividade que cause desconforto. Dormir sempre que possível é também importante. Lembre-se de pedir ajuda quando o cansaço estiver forte. Após 15 dias a mulher pode ir retornando aos poucos com suas atividades rotineiras. Atividade física leve pode ser iniciada com aproximadamente 30 dias se estiver tudo bem, e atividade sexual após 40 dias.
A alimentação e a hidratação são fundamentais para o sucesso na cicatrização. Procure comer fontes de proteínas magras, carboidratos integrais, vitaminas e minerais variados com ênfase em alimentos ricos em Vitamina C, e evite excesso de sal e gorduras. Beba muita água todos os dias, ela será fundamental para a sua cicatrização.
Para o cuidado direto na cicatriz, o mais importante é a higiene local. Lave diariamente, de 1 a 2 vezes ao dia, a região da cicatriz com água e sabonete neutro e Seque muito bem após, preferencialmente com uma toalha limpa. Não use mais nenhum tipo de produto, seja creme, óleo, pomada, gel, sobre a cicatriz nos primeiros 15 dias. Não é preciso realizar nenhum curativo sobre o corte, apenas use uma calcinha e roupas apropriadas, de tecido leve que permita a pele respirar.
Hoje em dia temos diversas opções de curativos no mercado. Dependendo do que foi usado, podemos esperar que caia naturalmente durante o banho (geralmente curativos aderentes anti-sépticos). Se for usado um curativo tradicional, normalmente ele é retirado ainda no Hospital.
Os pontos podem ser realizados internamente (intra-dérmicos), com fio absorvível, e nesses casos não precisam ser retirados. Ou eles podem ser realizados internamente com fio não absorvível ou externamente, e nesses casos o seu médico deverá retirá-los em aproximadamente 15 dias após o parto.
O uso de cintas pós parto não é obrigatório, mas pode trazer um alívio para as mulheres após o parto. Entretanto é importante verificar com seu médico quando iniciar o uso, a fim de não prejudicar a cicatrização inicial da ferida operatória.
Evite tomar sol sobre a cicatriz por um período de até 6 meses após o parto. Caso venha se expor ao sol antes disso, use um biquíni sobre ela e passe protetor solar sempre.
Em alguns casos com maior risco de formação de cicatrizes hipertróficas e queloides, podemos usar preventivamente pomadas específicas, geralmente a base de corticoide. No entanto, isso só pode ser feito após a ferida operatória estar bem cicatrizada, e por isso deve ser sempre avaliada por um médico antes do tratamento.
É muito importante que a mulher já esteja preparada para esses cuidados antes mesmo do parto. Não deixe de ler também sobre os Cuidados da Cicatriz Cirúrgica Pós Parto Vaginal.
Beijokas,
Denise.
