Olá meninas, tudo bem.
O post de hoje veio de uma sugestão de uma leitora gravidinha que está passando apuros com a Rinite na sua gestação! Aff… Realmente o problema pode ser bastante desagradável.
A Rinite, de um modo geral, é manifestada com sintomas de obstrução nasal, espirros frequentes, coriza abundante e prurido nasal e/ou em outras áreas como ouvido, olhos e palatos. Pode ou não estar associada ou provocar outras doenças como sinusite e asma brônquica.
Na grande maioria das vezes a rinite tem causa alérgica, e nesses casos em geral é pré-existente à gravidez. Mulheres já portadoras da doença que engravidam podem ter um agravamento dos sintomas, mas isso não é obrigatório.
No entanto, vemos um número aumentado de queixas de rinite na gestação, mesmo em mulheres que nunca tiveram essa doença, pois nesse estado, devido às alterações hormonais que aumentam a circulação sanguínea nas mucosas nasais, pode desenvolver-se um outro tipo de Rinite, típica da gravidez, chamada de Rinite Vasomotora.
Nos casos mais agravados da doença, tratamentos medicamentosos podem ser indicados, sempre por um médico especialista. Opções de antialérgicos e corticoides, tópicos ou orais, podem ser prescritas. Mas vale sempre frisar que nunca deve-se fazer um tratamento por conta, sem orientação, mesmo que seja com um remédio já conhecido e que venda sem receita.
Agora, o que todas as mulheres que se encontrem nessa situação podem e devem fazer, são medidas profiláticas que auxiliam muito na melhora dos sintomas e na prevenção de novas crises. Tais como:
– Adquira o hábito de higienizar e umidificar a mucosa nasal diariamente com soro fisiológico;
– Hidrate-se também internamente com consumo frequente de água;
– Cuide do ambiente em que resida, em especial do seu quarto, evitando acúmulo de ácaros e outros microorganismos muito comumente encontrados em tapetes, carpetes, cortinas, bichos de pelúcia;
– Mantenha a casa sempre higienizada e arejada;
– Evite o fumo e locais muito poluídos;
– Tenha cuidado com animais domésticos que soltam pêlos em locais pequenos;
– Alimente-se bem, em especial com fontes de Vitamina C que aumentam a nossa resistência;
– Evite choques de temperatura no dia a dia;
– Em locais ou épocas do ano muito secas, umidifique o quarto com uma bacia de água ou umidificadores;
Bem, com esses cuidados muitas das crises devem ser controladas. E, se mesmo assim você sentir necessidade, converse com o seu médico para um possível tratamento medicamentoso.
Beijokas, Denise.
