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10 Cuidados para as Grávidas aproveitarem bem o Carnaval.

Olá meninas, tudo bem?

Hoje estamos oficialmente no Carnaval!! Obaaaa!!!

Podemos festejar de várias maneiras: na folia de rua, nos clubes, na praia, no desfile das escolas, em casa curtindo a folga com a família… cada um tem sua forma de se divertir, não é mesmo?

Mas, seja como for o seu Carnaval, ele tem que ser aproveitado com SEGURANÇA e RESPONSABILIDADE e aqui vão 10 dicas para as Grávidas se cuidarem durante a maior festa popular do mundo!!!

Fonte Foto: Fotolia. Cuidados para Grávidas no Carnaval.
Fonte Foto: Fotolia. Cuidados para Grávidas no Carnaval.
  1. Dica mais importante hoje em dia, em meio a essa infestação de Aedes Aegypti: use sempre repelente nas áreas expostas do corpo.

  2. Beba muita água!

  3. Se alimente de maneira leve a cada 3 horas. Se for ficar muitas horas fora de casa, leve lanchinhos  saudáveis para não precisar recorrer a comida de rua que pode não lhe fazer bem.

  4. Se ficar em ambiente externo, use protetores solares com FPS mínimo de 30, reaplicando sempre que necessário.

  5. Use roupas leves e confortáveis.

  6. Evite ambiente muito abafado e sem ventilação.

  7. Calce sapatos confortáveis e sem salto.

  8. Evite ficar sozinha em lugares desconhecidos ou muito afastados.

  9. Não pegue estrada nos horários de pico.

  10. Por fim, evite bebida alcoólica.

Com isso tudo checado meninas, é só curtir a festa ou o descanso!!!

Beijokas, Denise.

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2 Comentários

  1. Dra Denise, agradeço muito por compartilhar informações com a gente! Por falar em mosquito, gostaria de saber se podemos usar qualquer repelente ou se existe algum mais indicado para as grávidas.
    Abraços e obrigada!!!

    • Marie, obrigada.
      Pode usar qualquer um, mas respeitando o prazo de ação de cada um para reaplicações. Preferência para aqueles com ação maior, tipo Exposis.
      O cuidado maior são com bebês pequenos que não podem receber repelentes por um tempo (tenho um post aqui falando sobre isso).
      Um abraço!
      Denise.

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