Olá meninas, tudo bem?
Bom, claro que não estou louca e nem vim com uma “Máquina do Tempo” aqui para vocês! Mas, a idéia do post de hoje é passar dicas de como fazer o seu tempo render para você conseguir fazer tudo o que deseja. Minha mãe sempre me diz: “Nossa filha, parece que seu dia tem 36 horas!”. Rsrsrs. Então, o título é em homenagem a ela.
Eu sempre escuto as pessoas próximas a mim dizerem que faço o meu tempo render, querendo saber como dou conta de tudo o que faço no meu dia a dia. Encaro isso como um elogio. Realmente não é fácil dar conta do trabalho (no meu caso eu trabalho em 3 lugares diferentes fora o Blog que me dedico diariamente também), dos afazeres da casa, do marido, dos filhos, doa amigos, e, claro, de nós mesmas. Mas, felizmente, costumo me sair bem na maioria dos dias. E, por isso resolvi compartilhar algumas dicas que considero valiosas aqui com vocês.
Quando penso no assunto, logo 3 palavrinhas chaves brotam na minha cabeça: PLANEJAMENTO, ORGANIZAÇÃO e DISCIPLINA. Acho que todas as dicas que vou passar aqui tem a ver com esses três “mantras” que carrego comigo. Vamos ver:
- Planeje a sua vida. O ponto de partida para qualquer coisa na minha vida é o Planejamento. Seja a minha semana, seja o meu dia, o meu ano, o meu trabalho, a minha família. Tudo para mim parte de um planejamento. Se eu não planejar algo, como vou poder avaliar ao final se atingi ou não os meus objetivos? Então, tudo o que eu vou fazer, começo planejando. De uma maneira geral e esquematizada, o meu dia a dia começa com um planejamento semanal feito POR ESCRITO. Sim, tem que anotar. Anote na agenda, em um bloco de papel, no celular, no computador, aonde quiser, mas anote. Adquira o hábito de anotar o seu planejamento diário, semanal, mensal. Quando escrevemos tudo o que temos em meta conseguimos visualizar melhor o que temos para fazer, como fazer para atingir tudo, como distribuir nosso tempo além de ficar um compromisso maior conosco mesmo. Eu tenho o hábito de todo domingo a noite pegar a minha agenda e planejar toda a minha semana, dia a dia. Já começo a segunda feira preparada.
- Seja honesta com você mesma. Isso tem relação com o planejamento rotineiro também. Nós temos que saber o que teremos condições ou não de fazer, para nos planejar de maneira concreta, conseguir cumprir o objetivo e não ficar gerando frustrações desnecessárias. Por exemplo, não adianta eu anotar no meu planejamento semanal que farei ginástica todos os dias da semana, pois sei que muitos dias não conseguirei fazer. Então, quando me planejo reservo aqueles horários para fazer ginástica que cabem no meu dia e que conseguirei obedecer.
- Organize-se. Isso para TUDO na sua vida. Às pessoas me perguntam como consigo ser tão organizada, e a minha resposta é sempre a mesma: é muito mais fácil ser organizada. Sim, com certeza. Manter as coisas em ordem dá menos trabalho e gasta menos tempo. Você arruma 1 vez e pronto, depois é só manter. Pegou uma blusa da gaveta? Guarda no mesmo lugar. Usou o copo que fica no armário? Ao lavar é só voltar ao mesmo espaço. Precisa de um documento? Se você mantém todos em ordem vai demorar 5 segundos para pegar. A bagunça, pelo contrário, nos faz perder tempo e nos consome energia, criatividade, gera estresse. O caos só gera mais caos. Se você olhar para uma pilha de roupas jogada sobre uma cadeira, vai conseguir decidir rapidamente o que vestir? Provavelmente não, vai ficar horas olhando para ela pensando no que fazer. Com a sua vida organizada, seus pensamentos também entram em ordem.
- Não desperdice energia com o que não vale a pena. Isso também tem a ver com organização. Guardar coisas que não usamos, insistir em fazer algo que não dará em nada, remoer situações sem soluções, tudo isso nos faz perder muito tempo e consome muito da energia que poderíamos estar usando para algo melhor. Viu que o negócio não deu certo? O produto não serve mais? Aquela pessoa não é quem você imaginava? Esquece e parte para outra.
- Ao começar uma atividade, vá até o final. Uma das coisas que mais nos faz perder tempo é começar a fazer algo e não terminar. Você, depois, terá que voltar de onde parou e recomeçar tudo, desperdiçando todo o tempo anterior gasto naquela atividade. Começou a estudar um capítulo da matéria, acabe. Iniciou um trabalho, faça até o fim. Quando deixamos algo iniciado pela metade, perdemos muito tempo nos martirizando com aquilo e sofrendo ao pensar: “nossa, preciso acabar aquela atividade”.
- Faça tudo o que estiver fazendo bem feito. Aqui estamos falando de dedicação. Quando começar a fazer alguma coisa, pare de pensar em coisas adversas e foque sua atenção para aquilo que está fazendo. Você com certeza fará o que quer que seja melhor, mais rápido e com mais prazer. Evite, então, distrações. Por exemplo, começou a escrever um texto, não pense no celular, desligue a televisão, não comece a fazer outra coisa no meio… se concentre e dê o melhor de si.
- No seu planejamento de atividades sempre reserve um tempo para você. Faça o que você gosta, o que te faz bem, sem culpa. Se você não estiver bem, feliz consigo mesma, confiante, não conseguirá dar o seu melhor para nada o que fizer. Vejo muitas mulheres, em especial as mães, que param de se cuidar e de prestar atenção em si para cuidar dos outros. Não faça isso. As pessoas que você ama e cuida não merecem esse “peso” de você ter abdicado de si mesma por eles. Pelo contrário, eles querem você linda e plena para eles. Se ame e se cuide para você poder amar e cuidar.
- Comece a realizar suas atividades pela pior de todas. Sim, se você tiver por exemplo 5 coisas para fazer em um dia, e deixas as piores por último, talvez você nunca chegue nelas. Haverá uma grande chance de você perder tempo demais com as atividades que gosta, e não será produtiva, largando de mão coisas que não gosta da fazer mas que talvez sejam muito importantes. Ninguém faz só o que gosta na vida. Então, comece pelo que não lhe agrada. Muito provavelmente você fará isso o mais breve possível para ter mais tempo para as outras coisas e, ao final do dia, terá feito tudo o que precisava.
- Faça listas. Registre as coisas que precisa realizar fazendo listas ou outros tipos de anotações. Dessa maneira você corre menos risco de esquecer de algo e ganha tempo. Imagina por exemplo uma ida ao supermercado sem listas e sem planejamento do que comprar. Muito provavelmente você esquecerá de algo e terá que voltar uma outra fez para finalizar o objetivo. Então, vá já com uma listinha pronta e otimize o seu tempo. Ao anotar as coisas você “economiza” espaço no seu cérebro para pensar em coisas mais interessantes e criativas.
- Por fim, estabeleça prazos para tudo o que for fazer e se esforce para cumpri-los. Para tudo o que fizer estabeleça quando deverá estar finalizado. Por exemplo, precisa ler um artigo, reserve 1 hora para isso e monitore sem desempenho. Se não conseguir acabar no tempo, avalie o que a fez perder tempo e tente corrigir o problema para da próxima vez cumprir a meta.
Bom meninas, acho que essas dicas podem parecer um pouco rigorosas a primeira vista… Mas não são não. Se você começar a planejar bem a sua vida, manter tudo ao seu redor organizado e se dedicar de corpo e alma em cada atividade do seu dia a dia, verá que até as coisas mais massantes ficam leves e que o tempo vai se multiplicar!!!
Beijokas, Denise
