Dúvidas de Consultório: Como sei que está chegando a Menopausa?

Olá meninas, tudo bem?

Faz um tempinho que não venho com uma “Dúvida do Consultório” para vocês, né? Mas, acho bem bacana essa série de posts, pois posso falar para todas as “meninas”, sejam novas, maduras, gestantes, mamães, sem filhos… aqui o papo é para todas as mulheres!

E hoje o assunto vai interessar as mulheres que estão em uma transição de vida, deixando a fase reprodutiva para chegar na, não muito esperada, Menopausa.

Menopausa representa justamente isso, uma transição do corpo da mulher que deixa de ter a capacidade natural de gerar um filho, pois seus óvulos já foram todos consumidos. Não tem como fugir dela. Todas as mulheres passarão por esse momento, que em geral ocorre entre os 45 e 55 anos de idade.

No entanto, não é por ser obrigatória que precisa ser sofrida. Com certeza alguma alteração no corpo todas as mulheres sentem, em intensidade e tipo variáveis. Mas o importante é manter a qualidade de vida também nesse período.

Para isso, é fundamental reconhecer precocemente quando ela está acontecendo, para então operar as modalidades terapêuticas, seja com mudança de hábitos, seja com alimentação apropriada ou até mesmo com medicação específica.

Então, vamos conhecer quais são os sintomas mais comuns desse momento:

• Fogacho: esse é o mais característico. São as famosas “ondas de calor”. É um calor intenso, mais frequente à noite, que tende a vir de repente, causar bastante desconforto, associado a rubor e sudorese. Pode ter intensidade variável, de leve a bastante intensa.
• Alteração de Humor: o humor pode sofrer muita oscilação na menopausa, com uma maior tendência a depressão e ansiedade.
• Insônia: também é bastante frequente alteração do sono com aparecimento de insônia.
• Disfunção Sexual: redução da libido e falta de lubrificação vaginal são bastante comuns.
• Atrofia Genital: a região genital tende a ficar ressecada, atrofiada, podendo gerar desconforto especialmente na relação sexual.
• Ganho de Peso: o metabolismo fica mais lento na menopausa e a mulher tem maior risco de ganhar peso, além de desenvolver doenças metabólicas tais como colesterol alto e hipertensão arterial.
• Cansaço: muitas mulheres sentem-se esgotadas, sem energia nessa fase, e por vezes demoram a associar com a menopausa.
• Dificuldade de Concentração e Lapsos de Memória: a escassez do hormônio estrogênio, característica da menopausa, está associada também a prejuízos leves na concentração e na memória, o que pode ser desagradável para algumas mulheres.
• Pele Ressecada: a pele perde colágeno com as alterações hormonais nessa fase, tendendo a ficar mais ressecada, delicada e sensível.
• Queda de Cabelo e Unhas Fracas: são sintomas comuns e interferem bastante da auto estima da mulher. Também é comum o surgimento de pelos em face.

Muito bem meninas. Caso estejam passando por sintomas semelhantes, ou reconheçam os mesmos em alguém próximo, como na sua mãe, na sua avó, na sua tia, não deixem de marcar uma consulta com ginecologista para brevemente iniciar os cuidados que essa fase demanda.

Beijokas, Denise.