Olá, meninas!
Hoje eu trouxe mais um conteúdo sobre saúde e cuidados femininos! Recebo muitas dúvidas sobre um tema específico nos atendimentos clínicos e nas redes sociais: o odor vaginal.
Muitas mulheres relatam que sentem um cheiro forte e se preocupam se isso tem relação com algum problema de saúde. Vou apresentar algumas causas e justificativas, além de sugerir alguns cuidados saudáveis para a região íntima.
Causas do odor vaginal
Antes de tudo eu quero relembrar que ter cheiro na vagina é absolutamente normal. Quando o odor vaginal está em pauta, saiba que existem odores característicos de diferentes processos femininos, assim como sinais de possíveis erros durante a higiene íntima ou de infecções vaginais. Agora vamos falar sobre as diferentes causas:
- Região úmida: A nossa vagina é uma área que produz secreções, além de acumular suor e gorduras naturais da flora vaginal e transacionar uma quantidade de líquidos muito grande, características que tornam a região muito úmida. Assim como acontece na prática de exercícios físicos, ao aumentar a exposição aos fluídos o cheiro também amplifica.
- Menstruação: Essa atividade exclusiva da fisiologia feminina remete a um processo de descamação de células e envolve a eliminação de sangue (geralmente condicionado nos absorventes), o que de fato gera um cheiro característico, que não é patológico mas pode incomodar.
Neste período, o cuidado tem que ser maior e envolve a troca dos absorventes (independente do modelo utilizado – seja absorvente íntimo, coletor menstrual, calcinha absorvente ou absorvente interno), com a frequência e com a higiene adequadas.
- Infecção vaginal: Há odores que podem ser resultado de uma patologia ou de um processo infeccioso na vagina ou no colo do útero. Geralmente, é um odor mais forte, que não melhora após a higiene íntima, pode durar alguns dias e em alguns casos pode estar associado a outros sintomas, como coceira, ardência, corrimento com cor e consistência diferentes, inchaço e desconforto no local e até incômodo durante o ato sexual.
Nesses casos, o ideal é solicitar uma avaliação ginecológica, realizar alguns exames para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado. Se você se queixa de mau odor com um desses sintomas, lembre-se de agendar uma consulta com o seu médico.
- Higiene íntima: Como eu disse, a vagina é uma região muito úmida. Logo, se o processo de limpeza for feito da forma incorreta, pode acumular secreção que causa o mau odor íntimo e pode desencadear coceiras e infecções. Caso a limpeza seja feita de forma excessiva, pode desregular o PH da região e influenciar as bactérias e fungos da região a se proliferarem de forma desordenada, o que também impacta no cheiro e ocasiona doenças.
Dicas de higiene íntima para evitar o odor vaginal
O recomendado é fazer a higienização da vulva, que corresponde à área externa da vagina e que deve ser lavada periodicamente. O ideal é higienizar com água e sabão próprios, respeitando as dobrinhas da região: os grandes e pequenos lábios, que devem ser afastados para que a limpeza ocorra em todo o local, além de deixar escorrer bastante água para tirar todo o produto.
Vale evitar usar produtos que tenham elementos como hidratantes e perfumes, e também aqueles produtos que são completamente antissépticos e prometem tiram todas as bactérias da região, porque alguns microrganismos devem existir na nossa vagina para que ela funcione de modo saudável – sem as bactérias a região pode ficar desprotegida e isso favorece a formação de infecção no local. Eu recomendo usar sabão neutro para a região, como os sabonetes glicerinados, infantis ou os sabonetes íntimos para a região.
Outra dica importantíssima com relação à higiene íntima é não fazer a lavagem interna, popularmente chamada de ducha íntima. Essa região não é pra ser higienizada porque se a limpeza for muito profunda, na verdade, você vai tirar a barreira de proteção natural, além de que também pode ocasionar pequenos machucados que também podem favorecer o desenvolver de uma infecção vaginal.
O que todas mulheres precisam saber sobre odor vaginal
E pra finalizar esse papo eu quero relembrar que a vagina tem um odor característico da região, que até pode incomodar, mas que não representa nenhuma doença. Pode ser que assim que você colocar em prática algumas dicas de higiene íntima, o cheiro já amenize.
Além disso, também quero falar da importância de repassar essas orientações para as nossas filhas desde cedo. Eu recebo muitas adolescentes que ainda tem dúvidas sobre o processo de limpeza e que apontam que estão com uma infecção na região íntima, quando na verdade só precisam de mais informações sobre a higienização correta.
Separei aqui alguns conteúdos sobre cuidados íntimos:
Quer mais informações sobre o odor vaginal? Confira neste vídeo:
Beijocas, Denise.
