Olá meninas, tudo bem?
Essa semana fiz o atendimento à uma gestante em um pronto atendimento onde eu estava trabalhando, e um fato me chamou a atenção: eu e ela tivemos o mesmo problema de saúde nas nossas gestações mas eu, por ter um conhecimento maior do que se tratava, fiquei tranquila; já ela, com poucas informações a respeito, estava bem preocupada, imaginando uma situação bem pior do que deveria.
Isso me reforça a ideia de como é importante transmitir o máximo de INFORMAÇÃO possível, sempre. Nós, profissionais da saúde, temos o dever de tentar fazer com que nossas clientes entendam realmente o que se passa com elas. Isso é o que mais me motiva a fazer esse trabalho aqui no blog, compartilhar conhecimento.
Pensando nisso, resolvi falar justamente sobre esse tal problema que eu e a gestante que atendi compartilhamos nas nossas gestações: a Síndrome do Túnel do Carpo.
Trata-se de uma patologia NÃO exclusiva da gravidez; qualquer pessoa pode desenvolver a mesma, mas a gestação é um fator de risco para seu desenvolvimento ou agravamento.
A Síndrome do Túnel do Carpo ocorre pela compressão do nervo mediano, nervo esse que passa pelo punho e inerva mãos e dedos. No punho ele passa por uma estrutura óssea chamada túnel do carpo e, qualquer situação que estreite o diâmetro desse túnel, pode levar à compressão do nervo e ao aparecimento dos sintomas. Na gestação isso ocorre por 2 motivos principais: pelo edema (inchaço) comum das grávidas e pelo afrouxamento dos ligamentos articulares.
Quem desenvolve essa síndrome passa a sentir dor nas mãos e dedos, sensação de formigamento/dormência, redução da força, dificuldade em segurar objetos, dificuldade em fechar a mãos e menor destreza. Os sintomas tendem a ser progressivos e mais intensos à noite, após realização de esforço no local. Pode ocorrer em apenas 1 ou nas duas mãos, sendo que na gestação é mais comum ser bilateral, pelo inchaço ser generalizado. A mulher pode começar a sentir o desconforto na gestação, ou sentir uma piora de um problema já existente. A dor pode ter intensidade variável, chegando a ser tão intensa que acorda a mulher durante seu sono.
Em geral o tratamento durante a gravidez visa reduzir o inchaço e aliviar os sintomas. Recomendamos reduzir o edema com a prática regular de atividade física, alta ingesta de água, baixa ingesta de sal, drenagem linfática. Exercícios locais nas mãos e punhos, de preferência orientados por fisioterapeutas são importantes. Uso de algum analgésico em casos mais intensos pode ser benéfico (em geral indica-se anti-inflamatórios, mas devemos evitar esse tipo de medicação na gravidez).
A melhor notícia é que, na maioria das vezes, o problema cessa após o parto, em especial quando a mulher não tinha problema algum previamente a gestação. Nos outros casos, quando o problema já existia e só se agravou, pode haver uma melhora parcial dos sintomas. Nesses casos é importante procurar um ortopedista para tratamento mais efetivo, sendo que em alguns casos pode ser indicado até mesmo correção cirúrgica.
No meu caso particular em que, em função a realizar esforços repetitivos nas mãos, já há alguns anos eu sentia dores na mão direita, notei uma piora considerável na minha primeira gestação, e o aparecimento dos sintomas no lado esquerdo também. Desde o sexto mês de gravidez até aproximadamente 1 mês pós parto o quadro ficou bem intenso, mas realmente amenizou depois. Entretanto, como eu já possuía um problema de base, ainda sinto dores e agora estou em acompanhamento com ortopedista buscando o melhor tratamento.
Agora, voltando a cliente do início do post, o que me chamou a atenção nela eram as suas preocupações com relação ao final da sua gestação e aos cuidados com o bebê. Ela temia que estar com a Síndrome do Túnel do Carpo pudesse atrapalhar seu parto ou sua habilidade em cuidar do seu filho. Também pensava que jamais fosse melhorar. Pois então, o que tentei transmitir a ela foi tranquilidade pois, por mais desagradável que sejam os sintomas, esse problema não a impediria de acabar o seu pré natal de modo satisfatório, não prejudica a realização do parto de nenhum tipo e não a desabilita a cuidar do seu bebê. E foi importante também para ela saber que após o parto tudo deve melhorar.
Bom, espero ter ajudado outras gravidinhas com esse post-relato.
Beijokas, Denise.
Muito interessante, nunca ouvi falar esse termo!
Que bom que gostou!!! Abraços
estou com 31 semanas de gestação e estou sofrendo com a sindrome do tunel do carpo, dores insuportaveis principalmente a noite… ja e meu segundo filho e antes não tive esse problema , espero me melhorar… me ajudou este post, ao menos me acalmou. Bjs
Fico feliz que o post tenha lhe trazido maior tranquilidade Bianca, esse é o meu objetivo.
Um abraço e parabéns pelo segundinho,
Denise
Bom dia, estou gravida de 26 semanas, venho sofrendo com síndrome do túnel do carpico desde os 3 meses de gravidez, é não já aguento tantas dores, já fiz tudo que indicaram fazer, por favor sabe mim informar se é possível cirurgia na gravidez. O médico disse que terei que fazer cirurgia. Nao sei se irei aguentar até o fim da gravidez essa situação horrorosa ?
Bom dia, sou a Fabiula estou com os msm sintomas trabalho em uma loterica está horrível é muita dor nas mãos e são as duas, o médico me informou sobre um remédio que usam em mulheres que terá parto prematuro que serve pra acelerar o desenvolvimento do pulmão do bebê, terei algum problema se tomar esse remédio e vai melhorar meu problema? Minha noites são péssimas não consigo dormir faço compressa de gelo uso tala mais é em vão no trabalho nem se fala
Fabíula, doi mesmo, te entendo.
Você deve estar falando em corticóide, que pode ser usado na gestação sim.
Boa sorte!
Estou com esse problema também faz 2 meses.
Estou no oitavo mês de gestação; e agora está muito pior pois é muita dor e inchaço o dia inteiro e a noite ; e sem força nas mãos e braço.
Por ser direto é normal da síndrome?
E são nos 2 mãos.
Sim Jaqueline. Também sofri por 3 meses ininterruptos… Boa sorte.
Adorei o artigo… Obrigado 🙂
Que ótimo! Abraços
Agradeço pelos esclarecimentos. Estou com 38 semanas de gestação e sentindo dores insuportáveis nas mãos. Dores e cor acinzentada nas pontas dos dedos. Faço fisioterapia, mas só ameniza, infelizmente. Fico mais tranquila em saber que isso de fato passa, pois nunca apresentei tal problema e sei o quanto é sofrível isso ?
Joyce, é bem ruim né. Mas melhora bastante depois. Boa sorte!
Desde o meio do 3° mês de gestação eu estou passando por isso.
Estou indo pro 5° mês e já perdi as contas de a quanto tempo eu não durmo.
Estava super preocupada pois medico nenhum dos que passei até agora soube me explicar desta forma a ponto de me acalmar.
Muito boa a matéria.
Obrigada pelas dicas ^^
Maria Alice, fico muito feliz em ter ajudado! Espero que durma melhor!!! Abraços
Muito obrigada pelas informações, estou sofrendo disso desde a 12 semanas de gestacao agora ja estou com 37 semanas e piorou bastante… Mas fico tranquila no sentido de que isso passa…
Sim Simone, tende a melhorar. Abraços
Gente ,, comecei a sentir essa dor ontem ,a tarde agora a noite piorou eu to grávida de 6 meses , isso vai durar até os 9 meses ??? ☹
É exatamente o que sinto . Estou no sexto mês de gestação e faz um mês que tenho sentido essas dores. São muito incômodas, principalmente à noite. Obrigada pelas informações.
Estou passando por isso.
As vezes acordo a noite e choro de tanto que dói.
Cada dia esta pior, principalmente quando esfria.
Em uma semana ganho bb.
Muito feliz de ter lido essa matéria e saber que ao menos poderia cuidar da minha menina.
Eu tenho sentido essa dor, todas as noites eu acordo com a dor e dormência na minha mão direita, em especial o polegar, indicador e médio. Estou em minha quarta gestação, e é a primeira vez que isso me acontece. Fiquei preocupada por ser por conta da idade, estou com 39 anos, mas sua explicação me deixou mais tranquila. Ainda não tive oportunidade de conversar com minha G.O sobre o assunto pois começou há umas duas semanas …
Bomdia dia sou marlucia e fiquei mais tranquila ao saber q n prejudica np parto tbm fui descobrir a essa semana é aminha 3 gestaçao e sp agr me deu isso e desconfoto levanto a durante anoite por conta da dor e inchaço como trabalho pra mim agr quase na reta final da gravides ta sendo complicado
Eu estou com 31 semanas e estou sofrendo com isso é todos os sinais e sintomas que acabei de ler o desconforto é muito grande eu acordo a noite gemendo de dor nos punhos e mãos e no decorrer do dia vai melhorando só agrava a noite
Ótimo post, também estou sentindo a síndrome do túnel do carpo. A minha começou agora no último trimestre e piora a noite. Tento aliviar com bolsa de água frita.
Eu tenho nas duas mãos, a direita era pior, 1° fiz a mobilização com tala , 2° a infiltração com corticóide e por último a cirurgia . Segundo o médico os pacientes relatam que no pós cirúrgico a 2° mão melhora , científicamente não tem explicação, simplesmente melhora, foi o que aconteceu comigo. Após 2 anos que realizei a cirurgia foi voltando na mão esquerda era leve, eu como já sabia dos procedimentos estava pensando em procurar o profissional que me atendeu e já solicitar a cirurgia mas fui deixando o tempo passar e descobri que estava grávida,hj estou com 17 semanas e tive uma piora significativa está insuportável ,as crises cada noite mais fortes.
Seu poste mim ajudou muito pois há estou em meu 8°mês de gestação e estou com esse problema e fica bem pior a noite! também estava com medo em relação a hora do parto! Mas foi bem proveitoso vê esse poste fiquei bem mais tranquila!
ESTOU COM 32 SEMANAS DE GESTAÇÃO E COMECEI A SENTIR MUITA DOR E DORMENCIA NA MAO FALEI COM MEU MEDICO E ELE DISSE QUE PELOS SINTOMAS É COMPRESSAO TUNEL DO CARPO.
TO DESESPERADA CHEGA UMA CERTA HORA DA MADRUGADA EU NAO CONSIGO MAIS DORMIR, DOI MUITO PARECE QUE LATEJA A MÃO, SÓ NA DIREITA.
JA TOMEI UMA CAIXA DE ANTI-FLAMATÓRIO E NAO ME RESOLVEU NADA.
ALGUEM PODE ME AJUDAR COM QUE EU POSSO FAZER PARA ME ALIVIAR.
AGUARDO
Me chamo Vânia Milene estou ja entrado no 6 mês e já não sei o que fazer, durmo e acordo com dores nas mãos e no punho. Peço q por favor me oriente no que eu preciso fazer para melhora.
Estou gestante de 6 meses e tenho esses sintomas ,só me acordava com dormência na direita ,hoje já me incomodou o dia todo como se fosse uma câimbra e cai muita coisa da minha mão,socorro nunca tive isso credo
Oi… na minha primeira gestação desenvolvi síndrome do túnel de carpo e agora estou suspirando que eu esteja grávida novamente, e as minhas dores e fraquezas nos braços pioraram muito, antes eu tinha apenas durante a noite as dores, agora é o tempo todo
Suspeitando*
Já estou com 36 semanas de gestação estou sofrendo com muita dor principalmente a noite 😘mas foi ótima a sua explicação… Agora entendi ❣️