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Diário de Uma Gestação: 15ª Semana

Olá meninas, tudo bem?

A 15ª semana de gestação costuma ser cheia de energia por parte das mamães. Aproveite essa boa fase para cuidar da sua saúde e dos preparativos para a chegada dos pequenos.

Algumas mulheres já começam a sentir um pouco de inchaço, em especial nas mãos e pés. Está aqui um bom momento para fazer caminhadas leves e exercícios físicos como hidroginástica. O uso de meia elástica compressiva, realização de drenagens linfáticas e repouso em casa com os pés para cima são recomendados. Ah, não se esqueça de comer pouco sal nas refeições e beber bastante água ao longo do dia.

A barriguinha já está bem saliente, todos começam a notar. Os fetos nessa fase medem em torno de 11 cm e pesam entre 50 e 70 gramas. Parece pouco não? Mas esses pequenos serzinhos já estão bem formados e crescendo rapidamente.

Agora as pernas deles vão se alongando e ficando maiores que os braços. Todas as unhas estão formadas e os cabelos, que começaram a crescer na semana passada, já adquirem o padrão de cada criança.

Os pequenos são bem ativos e se mexem bastante nessa fase, mas dificilmente você sentirá. Eles também começam a soluçar pois engolem o líquido amniótico, mas isso você também vai perceber mais pra frente.

Mais uma semana que se passa meninas, nossa, como o tempo voa!

Beijokas, Denise.

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