Beleza

Dicas para manter a pele do rosto bonita na gestação.

Olá meninas, tudo bem?

Hoje vamos falar de beleza. Adoooro! Acho que ao se sentir bonita a mulher eleva sua autoestima e sente-se mais disposta para desempenhar os seus diversos papéis. Não acho que temos que parecer prontas para uma seção de fotos o dia todo, mas estar bem com a sua aparência é muito importante.

belezaE durante a gestação muitas vezes essa autoestima se abala. Eu pessoalmente acho que a mulher grávida fica especialmente bonita, radiante, mas algumas mudanças ocorrem, o que pode abalar até a mais segura das mulheres.

Então, preparei algumas dicas de produtos e tratamentos que realizei e aprovei, e que podem ajuda-las a cuidar da pele do rosto diariamente, de maneira segura e eficaz. Espero que ajude:

– Primeiramente conheça o seu tipo de pele. Isso é bastante importante para saber comprar os produtos adequadamente. Peles secas precisam de uma hidratação mais intensa. Peles oleosas também precisam ser hidratadas, mas de maneira mais leve. Para isso é recomendado uma avaliação dermatológica.

– Inicie seus cuidados com a Limpeza: essa é a base para qualquer pele saudável. Recomendo que lave o rosto de 1 a 2 vezes ao dia, especialmente à noite quando trazemos muita sujicidade acumulada ao longo do dia (pela manhã, se a pele não estiver muito suja a limpeza pode ser apenas com água). Sabonetes neutros e próprios para a face são os indicados. Evite sabonetes comuns no rosto, pois podem ser agressivos demais. Eu como tenho uma tendência a alergia na pele, optei por usar produtos da marca Clinique, que não tem odor (o que para as gestantes nauseadas é importante) e são hipoalergênios. Usei tanto o sabonete em barra (Facial Soap) quanto o líquido (Liquid Facial Soap). Também já usei por muitos anos o Gel de Limpeza Cleanance da Avéne e super recomendo.

Tonifique e Hidrate: considero importante, após a limpeza, usar um tônico que potencializa a limpeza e traz uma refrescância gostosa para a pele. Hidratação também é importante, com cremes suaves adequados ao seu tipo de pele. Eu optei por manter a linha de tratamento da Clinique nessa etapa também. Eles tem uns produtos que se complementam, os 3 passos para Moisturizing Gel para hidratar) .

– Sempre que usar maquiagem retire a mesma totalmente antes de iniciar os passos de limpeza. Isso é fundamental para uma pele saudável. Eu costumo usar lenços demaquilantes para o rosto todo (uso a marca Neutrogena para isso), e complemento com demaquilante bifásico da Nívea, especialmente para área dos olhos.

– Use filtro solar sempre, todos os dias, mesmo que você não se exponha diretamente ao sol. Esse passo é fundamental para evitar manchas. As luzes artificiais também são prejudiciais para a pele. Eu recomendo filtros com fator de proteção superior a 30 fps. Como não gosto de nada muito “grudento” no rosto, uso o filtro da Avéne 30 emulsão toque seco.

– Caso você tenha uma tendência a acne e tenha costume de usar produtos a base de ácidos glicólico e retinóico na pele, recomendo que suspenda o uso de tais produtos que não são comprovadamente seguros para a gestação. Mas não se desespere! Você pode usar produtos a base de ácido azeláico, também eficazes para pele acneica e com segurança de uso na gestação. Eu usei o Azelan, da Bayer e tive bons resultados. Pode ser aplicado de uma a duas vezes ao dia.

– Para prevenção de manchas sugiro um produto bem interessante (que me foi recomendado pela minha dermatologista), o Eucerin Loção Clareadora. Ele tem uma textura levinha e gostosa para o rosto, e ajuda a evitar os terríveis melasmas faciais. Já vem com filtro solar e, portanto, dispensa o uso deste.

– Como tenho umas olheiras se longa data, sempre procuro usar um creme específico para a área dos olhos, e o meu preferido é o Active C, da La Roche-Posay.

Limpeza de pele é permitida e eu super-recomendo para peles com maior tendência a cravos e espinhas. Em média uma limpeza a cada 2 meses é o suficiente, mas tudo depende do grau de oleosidade e lesões de cada pele.

Enfim, esses foram alguns cuidados que tive com minha pele e que recomendo para a maioria das mulheres. Claro que essas são algumas sugestões de produtos, que foram boas para mim, mas cada uma pode usar as marcas que se adaptar melhor. O importante é não descuidar. Depois que nos acostumamos com esses cuidados diários nem parece tanta coisa assim!

Nossa, falei de mais… E vocês, o que usam? Querem mais dicas? Tem alguma sugestão?

Comente comigo.

Beijokas, Denise.

Mamãe Plena

Dra. Denise Gomes é Médica formada pela PUC Campinas, com residência em Ginecologia e Obstetrícia pela mesma instituição, é especialista em Genitoscopia e Histeroscopia e co-responsável pelo serviço de Pré Natal de Alto Risco do Hospital Municipal do Campo Limpo.

Em paralelo à rotina médica, é mãe de dois filhos e mantém um canal no Youtube chamado Mamãe Plena, que foi criado para compartilhar sua experiência com a maternidade e saúde feminina.

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96 comentários

  1. Tatiane diz:

    Ótimas dicas! Achei o máximo os temas no Blog! Tudo que toda grávida tem dúvida. Parabéns!

    1. Mamãe Plena diz:

      Muito Obrigada Tatiane!

    2. Gislaine diz:

      Olá estou grávida de 6 semanas, gostaria de saber se posso usar no rosto o hidratante effaclar mat da La Roche.
      E queria saber sobre a linha Chronos da natura pro rosto, os anti idade se posso usar tbm?
      Um abraço. Obrigada.

  2. Ouvi dizer que na gravidez a gestante não pode usar cremes que contenham ácidos. Tenho o gel Dramatically da Clinique, mas interrompi o uso, pois não sei se há ácido na composição. Será que é tranquilo usá-lo?

    1. Mamãe Plena diz:

      Olá,
      Esse é um gel hidratante, pode ser usado sim.
      Abraços

  3. Lilian diz:

    Olá. MAis uma vez parabéns pelo blog! Apenas para checar, active C também pode ser usado na gestação?
    Beijos

    1. Mamãe Plena diz:

      Pode sim.

  4. Olá, gostaria de saber se o creme para área dos olhos da adatina pode ser usado durante o período de amamentação! Obrigada

    1. Mamãe Plena diz:

      Olá,
      Não conheço o produto, mas pelo que li na internet ele é composto por vitamina C, E e Óleo de Oliva, e não teria problemas de seu usado na amamentação.
      Abraços, Denise

  5. ADRIANA diz:

    Qual creme para o rosto posso usar para evitar manchas?
    Grata

    1. Mamãe Plena diz:

      Adriana, o Eucerin fluido clareador é uma boa opção.
      Abraços, Denise.

  6. Hannah diz:

    Olá, estou tendo muito problema com acne e oleosidade excessiva na gestação, gostaria de saber se posso continuar utilizando o normaderm da Vichy, o sabonete líquido, ou se devo suspender. Abraços

    1. Mamãe Plena diz:

      Olá, pode sim Hannah.
      Abraços.

  7. Aline Almeida diz:

    O Cleanance gel e o protetor solar 50+, ambos da Avène, são seguros para usar na gestação?
    Sabe dizer se o tônico adstringente controle de brilho, da Nívea, é seguro?
    Também uso o dramatically da Clinique, que bom que posso continuar usando ele.

    1. Mamãe Plena diz:

      Aline, não vejo problema em nenhum dos produtos mencionados.
      Abraços

      1. Descobri que estou grávida recentemente, e uso protex de espinha ouvi fala que não.pode usar nada antibacteriano é vdd ??

  8. Olá, Denise! Foi uma grata surpresa achar o seu blog. Eu nunca tive espinha, mas quando aparecia alguma eu usava o sabonete líquido gel da Actine. Estou com 15 semanas, é seguro utilizar na gravidez? Beijos

    1. Mamãe Plena diz:

      Jaynne, pode usar sim.
      Abraços

  9. Olá
    Estou com poucas semanas e gravidez
    Será que posso usar o sabonete líquido desisncrustante da effaclar pois estou cheias de espinhas e cravos no rosto..heelp

    1. Mamãe Plena diz:

      Sabonetes dificilmente são proibidos. Evite usar aqueles produtos com ácidos sem a devida orientação.
      Abraços.

  10. Gabriela diz:

    Boa noite
    Estou de treze semanas de gestaçao e gostaria de saber se posso usar o filtro solar da Episol 70 pele clara?
    Minha pele e mista. Qual produto posso usar para hidratar a área dos olhos?
    Filtro solar da Moderm FPS 50 pó compacto também posso usar?
    Muito obrigada!
    Abraço.

    1. Mamãe Plena diz:

      Olá,
      Pode usar sim, filtro solar pode e deve!
      Abraços

  11. Caroline diz:

    Olá,
    Eu sou gestante no 1° trimestre e gostaria de saber se posso usar o tonico Avon clearskin solutions, pois fiquei com medo de ter algum componente prejudicial.
    Obrigada bjo

    1. Mamãe Plena diz:

      Caroline,
      Tirando produtos de tratamento anti-idade, ácidos, tinturas e produtos com formol , os demais produtos não costumam ser prejudiciais na gestação. Sabonetes e tônicos podem ser usados.
      Abraços

  12. Maucilene de Sousa Silva diz:

    Estou com 8 semanas… Adquirir o protetor solar Avène fator 50 toque seco
    E o gel de limpeza Avène Cleanance
    Foi uma boa indicação?

    1. Mamãe Plena diz:

      Sim, pode usar os dois. Abraços.

  13. Olá, gostaria de saber se posso usar o sabonete líquido para o rosto Epidac OC, da Mantecorp, que contém ácido salicílico em sua composição. Obrigada!

    1. Mamãe Plena diz:

      Raquel,
      Desde que você não tenha alergia ao produto, pode usar após o primeiro trimestre.
      Abraços.

  14. Olá! Estou amamentando e Gostaria de saber se posso usar crê-me demaquilante da marca cetaphil?

    1. Mamãe Plena diz:

      Sim Vanessa/
      Abraços

  15. Olá! Gostaria de saber se o sabonete para o rosto suavié e filtro solar minesol OC da Roc estão liberados durante a gestação! Obrigada

    1. Mamãe Plena diz:

      Oi, pode sim, Abraços

  16. Caroline diz:

    Olá. Gostaria de saber se o Redermic Hyalu C UV La Roche‑Posay pode ser utilizado durante toda a gestação? Obrigada!

    1. Mamãe Plena diz:

      Caroline, não conheço todos os componentes desse produto, seria legal leva-lo na sua próxima consulta com sua médica.
      Um abraço, Denise

  17. Parabéns pelo seu blog. Gostaria de saber a respeito do tônico dá clinique para pele III. Eu li que tem ácido salicílico e por isso suspendi o uso. Você indica este produto? Estou com 5 semanas. Era os produtos que estava usando antes da gestação.
    Já os produtos de limpeza e hidratante posso usar normalmente né?

    1. Mamãe Plena diz:

      Rafa, o ácido salicílico é semelhante ao do AAS, que inclusive usamos para gestantes em algumas situações.
      Tome cuidado apenas para problemas de alergias aos produtos.
      Um abraço, Denise

  18. Liliane diz:

    Ola TD bem?? Queria saber se esse moisture gel da Clinique foi liberado pela dia GO, ou se vc comprou por conta propria??? Pq estou com receio em relação a alguns ingredientes da fórmula

    1. Mamãe Plena diz:

      Oi Liliane, eu sou GO. Abraços

  19. Olá, o creme Redermic C da La Roche pode ser usado na amamentação?

    1. Mamãe Plena diz:

      Sim Kelle.
      Um abraço.

  20. Parabéns pelo blog Denise! Auxilia muito as mamães, especialmente as de primeira viagem como eu.. rsrs
    Estou no início de gravidez e gostaria de saber se posso continuar utilizando o creme da Avon para redução de cutículas chamado Mira-cuticle e se também se há contra indicação para uso do filtro Spectraban facial!
    Muito obrigada!!
    😉

    1. Mamãe Plena diz:

      Obrigada Marie, fico feliz que esteja gostando!
      O filtro solar sem problemas usar. Esse produto para unhas eu não conheço… imagino que não tenha problemas, mas acho que seria bom levar para a sua médica avalia o rótulo.
      Um abraço.
      Denise

  21. Olá Dra. Denise…adorei o blog! Gostaria de tirar dúvidas com relação ao uso de 3 produtos na gestação: FIltrum Ultra Seco ( protetor solar fator 30) , Fisiogel Hipoalergenico ( sabonete líquido ), Moderm Protetor Solar- Pó Compacto (Fator 50)? Obrigada por esse espaço!

    1. Mamãe Plena diz:

      Carol!
      Que bom que gostou.
      Sim, pode usar esses produtos.
      Abraços

  22. Cassiane Neves diz:

    Dra

    estou com 3 semanas de gestação e gostaria de saber se posso estar usando o sabonete anti-acne da Effaclar.
    Parabéns pelo blog!! muito bom!!

    1. Mamãe Plena diz:

      Pode sim Cassiane, muito obrigada

    2. LAIS INGRID GUITES diz:

      Bom dia! Estou lendo esse post pela primeira vez, sou gestante de primeira viagem com 12 semanas e descobri hoje que não posso usar sabonete liquido facial com ácido salicílico, mas esse da Effaclar é o da La Roche-Posay, que é o mesmo que eu tenho, mas ele contém ácido salicílico, fiquei em dúvida se posso usar ou não?

  23. Inês Ramalho diz:

    Bom dia Dra.Denise!Posso usar alta frequência e /ou trietanolamina na LP de uma gestante?Se sim, a partir de quando?Abraço, Inês

    1. Mamãe Plena diz:

      Não recomendo Inês.
      Abraços

    2. Sílvia diz:

      Que blog incrível! Parabéns pela iniciativa doutora.
      Tenho muita dúvida quanto aos óleos essenciais, posso continuar usando na pele ou mesmo nos difusores sem problema?
      Uso o sabonete para acne effacler que tem um pouco de ácido, mas vi que a senhora orientou que não teria problema. E adstringentes para acne sempre tem algo…
      Agora os óleos essenciais que uso no rosto, posso continuar? (Melaleuca, tea tree, etc…)

  24. Olá!!Posso usar ActiveX C 10 da Lá Roche Posay na gravidez? E o Revitalift Laser X3 da Loreal?
    Parabéns pelo blogs.

    1. Mamãe Plena diz:

      Flavia, o Refitalift tem bastante ácido hialurônico, então não recomendo. O Activex parece ser vitaminas C e E, esse não vejo problemas.
      Abraços

  25. Dra. posso continuar utilizando o sabonete em barra da vichy normaderm pele oleosa e a água micelar da loreal ? Obrigada

    1. Mamãe Plena diz:

      Sim Camila!
      Abraço

  26. Olá! Primeiramente parabéns pelo blog, é realmente muito esclarecedor! Você saberia me dizer se o creme para a área dos olhos Skinceuticals A.G.E. Eye Complex pode ser usado durante a gestação? Obrigada.

    1. Mamãe Plena diz:

      Obrigada. Não vejo problemas. Um abraço.

  27. Doutora, faço uso do sabonete líquido Actine (ácido salicílico). Gostaria de saber se ele interfere nos exames de sangue (beta hcg)?

    1. Mamãe Plena diz:

      Não interfere não Amanda.
      Um abraço

  28. Luara Rodrigues diz:

    Olá Dra. adorei o blog!
    sou gestante do segundo semestre, e estou fazendo uso do Redermic c para área dos olhos, gostaria de saber se posso continuar com ele, pois ele contem ácido hialurônico! Obrigada!!!

    1. Luara Rodrigues diz:

      Desculpa, segundo Trimestre***

    2. Mamãe Plena diz:

      Laura,
      Seria bacana ver um produto que tenha somente a vitamina C.
      Um abraço

  29. Fernanda Melesque diz:

    Dra Gostaria de saber se posso usar durante a gravidez a solução micelar da Avene e a da L’a Roche no rosto?

    1. Mamãe Plena diz:

      Sim Fernanda!

  30. Dra Denise Parabéns pelo blog!!Estou adorando acompanhar.
    Gostaria de esclarecer se posso continuar usando na gestação creme vitamina c a 20% com hialurônico? Trás algum risco pro bebê?
    Muitíssimo obrigada!!

    1. Mamãe Plena diz:

      Bianca,
      Procure uma vitamina C mais natural.
      Abraços

  31. Daniella diz:

    Olá Dra Denise, muito obrigada por dedicar seu tempo para tirar nossas dúvidas! Estou com 12 semanas e gostaria de saber se posso lavar o rosto com o LHA Cleansing gel da skinceuticals. Sua composição é:
    3,5% Ácido glicólico, 0,2% Ácido salicílico, 0,2% LHA.
    Obrigada mais uma vez.
    Abraços

    1. Mamãe Plena diz:

      Daniela, pode sim. Abraços

  32. Olá estou gravida de 17 semanas fazia uso do sabonete Actine e creme azelan gel se posso continuar usando!!!

    1. Mamãe Plena diz:

      Sim Talita!
      Abraços

  33. Olá ! Eu estou no comecinho dá gravidez , e gostaria de saber se posso continuar a usar o tônico anti oliosidade dá Adcos e o sabonete secativos dá Adcos ?

    1. Mamãe Plena diz:

      Sim Vivi. Parabéns.

  34. Alessandra Vila diz:

    Olá Denise, gostaria de saber se posso usar o Pure C Eyes Ada Tina – Rejuvenescedor para o Contorno dos Olhos… estou com 29 semanas de gestação. Obrigada!

    1. Mamãe Plena diz:

      Alessandra, não conheço o produto mas vi na bula que contém muitos ácidos. Não recomendaria. Abraços

  35. Eucerin na gravidez??? todos meus medicos tiraram imediatamente e salvo engano, a própria bula alerta que nao deve ser usado por gestante.
    Indicação dos meus médicos, lavar bem o rosto (e tb nao sao todos “gel de limpeza” que sao indicados, me deixaram continuar com o cleanance gel) e filtro solar, somente estes 2, todos os outros nao existem pesquisas comprovando que nao causam mal ao bebe.
    meninas, procure seus medicos, nao usem nada sem consultar seu medico, sem saber a composição.

    1. Mamãe Plena diz:

      Fran, nunca faça nada sem a recomendação do seu médico. Essa é sempre a minha recomendação também!
      A propósito, esse Eucerin me foi recomendado pela minha dermatologista no início da gestação, pois, mesmo sendo médica, não sou dermatologista e procurei uma orientação. Mas o que eu usei para mim não necessariamente serve para outras mulheres.
      Abraços.

  36. Olá Dra. Denise! Sabes me informar se posso usar o Bb Bluer da La Roche durante a gravidez? Muito obrigada. Adorei o blog! Abraços.

    1. Mamãe Plena diz:

      Paola, não vejo problemas. Abraços

  37. Catarina diz:

    Todos esses produtos podem ser usados desde o primeiro trimestre?

    1. Mamãe Plena diz:

      Catarina, eu usei desde o primeiro trimestre. Mas seria adequado uma avaliação com seu dermatologista para adequar o tratamento ao seu tipo de pele. Abraços

  38. Estou no primeiro trimestre de gravidez e minha pele está muito óleosa. Comprei o sabonete líquido suaviè da Darrow dermocosmesticos, será que tem problema?

    1. Mamãe Plena diz:

      Tania, os sabonetes tendem a ser tranquilos. Abraços

  39. Milena diz:

    Usava toda noite o Redermic Hyalu C da La Roche Posay… posso manter? Obrigada!

    1. Mamãe Plena diz:

      Milena, não aconselho em virtude dos seus componentes. Abraços

  40. Amei as resenhas e dicas, minha dúvida é a linha da Clinic pode ser usada os três passos? Inclusive o adstringente?
    Desde já obrigada…

    1. Mamãe Plena diz:

      Joyce, se não provocar irritação na pele, não vejo contra-indicações. Abraços

  41. Effaclar duo e o gel de limpeza, ambos para acne, podem ser usados na amamentamamentação?

    1. Sim Gabriela. Abraços.

  42. Fernanda diz:

    Olá. Estou amamentando, posso usar o La Roche-Posay Active C 10?
    Obrigada

    1. Sim Fernanda, se foi uma sugestão da sua dermatologista para a sua pele. Abraços

  43. Boa tarde
    Gostaria de saber se posso usar o creme nívea do potinho azul estou com 12 semanas de gravidez

    1. Pode sim Varalucia. Abraços

  44. Estou usando o sabonete actine pois tenho muita oleosidade, será que é prejudicial?

  45. Sílvia diz:

    Seu comentário está aguardando aprovação.
    Que blog incrível! Parabéns pela iniciativa doutora.
    Tenho muita dúvida quanto aos óleos essenciais, posso continuar usando na pele ou mesmo nos difusores sem problema?
    Uso o sabonete para acne effacler que tem um pouco de ácido, mas vi que a senhora orientou que não teria problema. E adstringentes para acne sempre tem algo…
    Agora os óleos essenciais que uso no rosto, posso continuar? (Melaleuca, tea tree, etc…)

  46. MARIA FERNANDA diz:

    Olá, tudo bem?
    Gostaria de saber se os comprimidos de Eximia Probiac são seguros na gestação. E também a usk acne mask.
    Obrigada!

  47. Daniele diz:

    Olá, parabéns pelo blog, ótimas dicas. Estou grávida de 5 semanas,ainda não consegui ir ao médico, tenho pele oleosa e muita acne, quero saber se posso continuar usando o Normaderm Phytosolution Vichy – Gel de Limpeza Intensivo, o Mineral 89 da Vichy e a Vitamina C da La Roche com acido salicilico.
    Obrigada

  48. Marisa dos Santos diz:

    Estou gestante de 14 semanas posso usar o sabonete glicare Duo como máscara e sabonete?

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