Olá, meninas.
Hoje vou falar sobre um problema que pode acontecer com muitas mulheres grávidas: a temida pressão alta na gravidez. Antes de tudo, quero reforçar que todo mundo que pensa em ter filhos ou ser parte da rede de apoio de uma mulher grávida deve saber um pouquinho sobre hipertensão. Isso porque a pressão alta pode estar presente em muitas gestações e pode ser um problema grave.
Tipos de pressão alta na gravidez
Existem dois tipos principais de hipertensão durante a gestação, que podem afetar a saúde da mulher e do bebê. Assim, é fundamental testar, identificar e realizar um tratamento para controle da pressão arterial.
-Pressão alta antes da gravidez: Quando a gestante já possui hipertensão antes de engravidar, ou seja, uma hipertensa crônica. Nesses casos, no início da gestação, é fundamental reavaliar a medicação e os cuidados necessários para evitar que a pressão alta aumente, considerando as alterações que o corpo passa durante a gravidez.
-Pressão alta depois da gravidez: Quando a gestante não tinha hipertensão antes de engravidar, mas desenvolve a pressão alta durante a gestação, a qualquer momento. Nesses casos, alguns fatores genéticos, comportamentais e clínicos podem induzir a irregularidade na pressão arterial provocada pela própria gestação, especialmente pela placenta.
Como a pressão alta na gravidez é diagnosticada?
De acordo com os critérios médicos, a hipertensão é definida quando a pressão arterial feminina é aferida e identificada acima de 130 por 90, popularmente conhecido como 13 por 9. Quando esse resultado é identificado de forma periódica na gestante, a pressão alta na gravidez já é diagnosticada, com recomendação de tratamento.
Vale destacar que é fundamental ter vários testes de hipertensão antes do diagnóstico, considerando que a pressão arterial pode ser alterada eventualmente por conta de questões emocionais, ansiedade, eventos climáticos e até medo de se consultar com o médico obstetra. Quando a análise ainda está sendo feita, o médico costuma recomendar o controle da pressão arterial diariamente antes de identificar a doença.
Qual o tratamento para controle da pressão alta na gravidez?
O primeiro passo para supervisionar os efeitos da pressão alta na gravidez está diretamente relacionado à uma mudança de hábito. Cabe investir em uma alimentação com alta carga nutricional e redução de sódio, alimentos industrializados e gorduras, incluir a prática de atividade física na sua rotina, melhorar o tempo de sono e evitar ingerir bebidas alcoólicas e fumar.
Além disso, é fundamental implementar o controle diário da pressão arterial. Os resultados serão analisados pelo médico para a decisão sobre uso de medicamentos para controlar a hipertensão. Caso você tenha pressão alta antes da gravidez, a ingestão dos remédios deverá ser readequada, porque não são todas as medicações que podem continuar sendo utilizadas durante a gestação, considerando que alguns componentes podem impactar o bebê.
Nos diferentes casos, o médico obstetra irá analisar as aferições da pressão alta e recomendar o tratamento adequado. É fundamental seguir à risca o remédio e intervalo de ingestão do medicamento, independente de identificar os sintomas, porque a hipertensão impacta o organismo de forma silenciosa. O uso deve ser contínuo para que o controle da pressão seja regular.
Quais os sintomas da pressão alta na gravidez?
Em alguns casos, a gestante pode ter hipertensão e não sentir nada durante toda a gravidez, mas existem situações em que a pressão alta pode ser identificada:
–Dor de cabeça: Dor intensa na região da nuca;
-Mal estar: Dor no corpo acompanhada de visão turva, náuseas e tonturas;
-Inchaço: Aumento de peso e inchaço nas extremidades do corpo, como pés e mãos;
Em casos mais graves, a gestante pode perder a consciência ou sentir contrações e ter sangramento antes de entrar no trabalho de parto. Nesse cenário, é fundamental consultar o médico obstetra antes de tomar qualquer decisão ou medicamento.
Vale destacar também que, infelizmente, a pressão alta na gravidez pode prejudicar tanto a mãe, quanto o bebê. Caso a gestante tenha hipertensão não controlada por um longo período, o bebê pode ter algumas dificuldades no desenvolvimento, além de influenciar em um parto prematuro.
E sim, a pressão alta é um tema muito comum nas gestações. Por isso, digo e repito: é fundamental fazer um bom acompanhamento de pré-natal, manter um padrão de alimentação com uma dieta saudável e equilibrada e incluir na rotina a prática de atividade física antes, durante e depois da gestação.
O pré-natal também é fundamental para ajudar as mamães a diminuir a ansiedade porque a cada mês receberá novidades sobre o desenvolvimento do bebê, por isso a recomendação de realizar a primeira consulta assim que descobrir a gravidez.
Reuni alguns conteúdos sobre pré-natal que podem te ajudar nesse processo:
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Beijokas, Denise.
