Comportamento

Sobremesa rápida, light e gostosa: Sorvete de Banana e Coco.

Olá meninas, tudo bem?

Sabe aquele papo de Desejos na Gravidez? Pois bem, não diria que tive desejos, nada muito maluco e nem que obrigasse meu marido a sair de casa de madrugada… Mas, que eu tenho mais vontade de comer DOCES nessa fase, isso tenho…

E aí fica aquela consciência pesada de atacar um chocolatão ou um doce mega calórico, mesmo porque o açúcar em excesso na gravidez é bem ruim. Então, quando consigo uma receitinha de algo gostoso e saudável ADORO, e vim aqui compartilhar com vocês.

Vi várias pessoas comentando dos Sorvetinhos Caseiros com Banana Congelada. Ontem resolvi testar e fiz uma versão com Leite de Coco. Ficou uma delícia!!! Meu marido até pediu mais! Rsrsrsr.

Olha a minha receita:

Sorvete Caseiro de Banana Congelada com Coco.
Sorvete Caseiro de Banana Congelada com Coco.

Ingredientes:

  • 2 bananas nanicas congeladas (cortei as bananas já maduras em cubinhos e coloquei no freezer).
  • 4 colheres de sopa de Leite de Coco.
  • Mel a gosto.

Modo de Preparo:

Impossível ser mais simples. Basta bater a banana congelada com o leite de coco no liquidificador até ficar bem cremoso. Eu usei a função pulsar. Ah, leva um pouquinho para a banana começar a bater legal. Servir com um filete de mel.

Acho que deve ficar o máximo bater junto coco fresco ralado, mas como não tinha, vou testar em uma próxima vez!

Ah, essa medida deu para 2 porções.

Espero que gostem!!!

Beijokas, Denise.

Mamãe Plena

Dra. Denise Gomes é Médica formada pela PUC Campinas, com residência em Ginecologia e Obstetrícia pela mesma instituição, é especialista em Genitoscopia e Histeroscopia e co-responsável pelo serviço de Pré Natal de Alto Risco do Hospital Municipal do Campo Limpo.

Em paralelo à rotina médica, é mãe de dois filhos e mantém um canal no Youtube chamado Mamãe Plena, que foi criado para compartilhar sua experiência com a maternidade e saúde feminina.

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1 comentário

  1. Amei a receita, obrigada

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