Olá meninas, tudo bem?
Eu já iniciei o sexto mês da minha gestação, então vim aqui falar um pouquinho de como foi o meu quinto mês e o que acho importante dele.
Iniciando com a minha experiência pessoal, esse mês fugiu um pouco às minhas expectativas. Isso pois eu tive alguns episódios de sangramento vaginal inesperados, e ao realizar o exame de ultrassom foi constatado que estava com a Placenta Baixa. Já falei aqui sobre essa situação em Entenda o que é Placenta Prévia. Quando realizei o exame estava bem no limite de tempo entre uma placenta baixa inicial que com o crescimento do útero tende a subir, e uma placenta prévia propriamente dita.
Resultado, tive que realizar um repouso relativo. O sangramento parou, eu fiquei mais tranquila, mas passei o mês todo evitando situações que pudessem agravar o quadro, como atividade física, carregar peso e atividade sexual. Gente, ficar sem ginástica para mim é horrível, mas o que tem que ser feito, tem que ser feito, né?
Fora esse probleminha, o mês passou tranquilamente para mim. Mês de festas, de família, de alegria! Mês que o Gustavo ficou mais ativo e seus movimentos mais fáceis de se notar. Mês com poucos sintomas da gravidez, a não ser o humor maluco!
Com relação às providências a serem tomadas esse mês, sugiro:
- Importantíssimo realizar o Segundo Ultrassom Morfológico. Nesse conseguimos ver praticamente todas as estruturas formadas do bebê, como globo ocular, mãos, pés e dedos, osso nasal, lábio, coluna vertebral, cérebro, rins, coração, estômago…. vixe, vários detalhes. Esse é um exame bastante detalhado, demorado, e deve ser realizado para melhor precisão diagnóstica entre as semanas 20 e 24.
- Se você ainda não atualizou a sua Situação Vacinal, veja isso esse mês. Muitas mulheres engravidam sem realizar as imunizações sugeridas para os adultos, e algumas vacinas devem ser realizadas na gravidez. Eu já estava com as minhas em dia pela gestação da Helena, e agora apenas vou tomar a vacina da gripe que deve iniciar a campanha em Março de 2016.
- Cuidado para não descuidar da alimentação. Nesse mês o enjoo geralmente some, a fome aumenta e temos que redobrar a atenção. Mantenha o uso das vitaminas e a pratica de atividade física.
- Se você tiver disponibilidade, começar a realizar Drenagem Linfática nessa etapa da gestação pode ajudar bastante na prevenção e tratamento de inchaço, dores nas pernas e outras.
- Agora que passou da metade da gestação, sugiro que você e seu parceiro definam a Maternidade onde vão ganhar o bebê. Dependendo da onde você mora, as opções podem ser muitas, então, vale a pena verificar isso com antecedência. Escolha as maternidades que mais lhe interesse, agende uma visita para conhecer o serviço, faça o trajeto algumas vezes para se habituar com o caminho e, muito importante, verifique junto ao seu Plano de Saúde (caso vá utilizar algum) a disposição em usar esse serviço. Defina isso também com o médico que lhe atenderá no parto.
- Esse é um bom momento também para começar a pensar no Enxoval do Bebê. Mas calma, não saia como uma maluca comprando tudo o que vê pela frente. Leia, estude, pesquise. Faça uma Lista do que acha importante comprar e comece devagar. Para não sobrecarregar o mês, deixo uma dica. Compre 1 item grande e caro por mês e divida as roupas e objetos mais baratos um pouquinho por mês. Que tal começar pelo quarto do bebê? Muitas vezes ele requer reforma, pintura, armário. Veja isso esse mês enquanto ainda a barriga não pesa. Vou deixar o link dos posts sobre Enxoval para ajudar na lista de vocês: Enxoval do Bebê: Parte I, Enxoval do Bebê: Parte II e Enxoval do Bebê: Parte III. Eu aproveitei esse mês para rever tudo que estava guardado da minha filha e que posso usar no Gustavo e fiz minha lista! Ainda não cuidei do quartinho dele pois tenho que mudar de casa antes…
Bom, acho que isso é tudo para o 5o mês da Gestação.
Beijokas, Denise.
