Olá, meninas.
Hoje vou falar sobre um tema muito importante: o início do pré-natal, que causa muitas dúvidas nas mamães de primeira viagem que acabaram de descobrir uma gravidez ou estão planejando a gestação.
Em geral, as gravidinhas na primeira gestação não sabem muito bem sobre o que esperar da experiência da primeira consulta de pré-natal e como se preparar para essa consulta. Por isso, vou trazer algumas dicas e falar um pouco sobre como será essa fase de acompanhamento da gestação, marcada por várias descobertas especiais.
Quando consultar o médico?
Antes de tudo, a minha sugestão para as mulheres que estão planejando uma gestação é marcar uma consulta com seu ginecologista para solicitar um check-up geral, carinhosamente chamada por mim de ante-natal.
Além de criar um vínculo com o médico que irá acompanhar sua gestação, é possível se certificar que sua saúde está em ordem para esse momento; se necessário, você será orientada a rever ou iniciar alguns hábitos de alimentação e prática de exercícios, garantindo que ao longo da gestação você não se depare com alguma ocorrência clínica.
Lembrando que a avaliação médica não é exclusiva para as mamães, os papais são muito bem-vindos, tanto nas consultas de planejamento, quanto no decorrer do pré-natal.
Como se preparar para o pré-natal?
Neste primeiro passo da jornada do pré-natal, é fundamental que você se prepare com antecedência para a consulta, com o objetivo de tirar todas as suas dúvidas. Vale levar tudo anotado para garantir que não vai deixar passar nenhum tópico importante.
Já na consulta é a hora de compartilhar as práticas que fazem parte da sua rotina com detalhes: quais medicamentos você ingere, quais vitaminas você usa; como é a sua prática de exercícios; falar um pouco das atividades que você exerce no dia-a-dia. O objetivo aqui é deixar o médico ciente do seu cotidiano para que ele avalie se há algum hábito que precisa ser mudado.
Isso porque o primeiro trimestre da gestação é o mais importante para a formação e desenvolvimento da gravidez, afinal, esse é o período em que as células estão se multiplicando e formando todos os órgãos e sistemas do bebê. Juntos, você e o médico obstetra vão adaptar a sua rotina para as necessidades de uma gestante.
Caso esse seja o primeiro contato que você tenha com o médico, compartilhe o seu histórico de saúde e apresente os exames feitos recentemente, como: papanicolau, transvaginal, exame de sangue e de imagens. Além disso, é fundamental detalhar todos os sintomas que você está sentindo desde a suspeita até a descoberta da gestação.
Não esqueça de apresentar seu cartão vacinal para que o médico avalie se há alguma vacina pendente. Vale destacar que existem vacinas importantes para que a mulher tenha uma gestação tranquila e saudável.
Com essas informações o médico irá avaliar se é necessário o uso de algum medicamento ou tratamento específico. Não deixe passar nada, lembrando que você deve sair da consulta confortável e sabendo lidar com todas as possibilidades trazidas pela gravidez.
O que acontece na primeira consulta do pré-natal?
Nesse primeiro encontro, o médico deve realizar exames mais básicos como aferir a pressão, peso e altura. Em geral, como a barriguinha ainda não é perceptível e o bebê ainda não pode ser sentido, dificilmente é possível escutar os batimentos cardíacos e realizar ultrassom. Lembrando que, as possibilidades variam de acordo com o tempo de gestação em que a consulta acontece.
Nesta etapa, o obstetra trará as recomendações para o primeiro mês da gestação, como:
- Exames laboratoriais de sangue e urina;
- Ultrassom transvaginal, caso você esteja no início da gravidez, aproximadamente entre 7 e 10 semanas da gestação.
Caso esteja tudo bem, o médico irá encaminhar os exames necessários e agendar um retorno para o próximo mês. Até o oitavo mês da gestação, é padrão comparecer à consulta de pré-natal mensalmente, mas o período de acompanhamento pode mudar caso a gestação seja de alto risco ou tenha algum quadro clínico em tratamento.
Em geral, na primeira consulta você já recebe o seu cartão de pré-natal, onde serão registrados todos os testes feitos, os sintomas e queixas que você relatar, os resultados dos exames físicos. Esse é um importante documento, utilizado até no dia do nascimento, em que o obstetra pode consultar para tomar decisões a respeito da saúde da mãe e do bebê.
Durante o pré-natal
Programe-se para participar das consultas de pré-natal ativamente e por todo o tempo necessário. Como as mamães têm bastante dúvidas e orientações a receber, essa é uma rotina médica que tende a demorar um pouco mais.
O pré-natal também é fundamental para ajudar as mamães a diminuir a ansiedade porque a cada mês receberá novidades sobre o desenvolvimento do bebê, por isso a recomendação de realizar a primeira consulta assim que descobrir a gravidez.
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Beijokas, Denise.
